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金智媛的帥氣弟弟是他!《淚之女王》「郭東延」私下IG照身材更養眼,精壯肌肉線條養成健身菜單揭露

和李主儐組CP超討喜!《淚之女王》「郭東延」私下IG照身材超養眼!

By and bonny ku
《黑話律師》傑利「郭東延」私下ig照超反差精壯好身材養成健身菜單公開pinterest
kwakdongyeon0,fnc.ent.official//Instagram

繼韓劇《黑話律師》飾演在監獄中身為李鍾碩帥氣的小弟的「傑利」郭東延再度參與了熱播韓劇《淚之女王》成為金智媛的弟弟「洪秀哲」,演技實力逐漸備受肯定,而且斯文可愛的外表下更是藏著驚人的好身材、壯碩手臂線條,立刻往下更認識郭東延,以及揭露他的健身菜單!

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韓劇《淚之女王》

a man and a woman sitting at a table
tvn_drama//Instagram

韓劇《淚之女王》一開播便話題性十足。除了金秀賢金智媛「雙金CP」的高人氣,郭東延飾演金智媛的弟弟「洪秀哲」與李主儐飾演的「千多惠」CP也深受網友們喜愛!

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從金智媛前男友變弟弟

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郭東延過去曾在《三流之路》裡飾演金智媛的「前男友」,而這次在《眼淚女王》則瞬間變成金智媛的弟弟,兩人間的互動也非常有趣!

《黑話律師》劇情反轉不斷

《黑話律師》傑利「郭東延」私下ig照超反差精壯好身材養成健身菜單公開
mbcdrama_now//Instagram

郭東延在《黑話律師》中飾演男主角李鍾碩的獄友「傑利」,同時他也是Big mouse的超級大粉絲,雖然中間一度被懷疑是真正的Big mouse,但後來也是冒死救下了男主角,反轉不斷的劇情非常精彩!

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郭東延曾是歌手練習生

《黑話律師》傑利「郭東延」私下ig照超反差精壯好身材養成健身菜單公開
kwakdongyeon0//Instagram

今年26歲的郭東延,14歲的時候就成為了歌手練習生,當初也是懷著音樂夢想而來到首爾,出道後成為了小不點樂團的吉他手,展現了自己的實力。

郭東延成為熱播韓劇「最強綠葉」

郭東延多部韓劇「最強綠葉」
h_and_ent//Instagram

郭東延後來慢慢轉向演員之路,在多部熱播韓劇中都可以看見他的身影, 包含:《雲畫的月光》、《那年,我們的夏天》、《雖然是精神病但沒關係》、《黑道律師文森佐》...等,每部都有不錯的收視率,可以算是「最強綠葉」的接班人!

爆紅作品《雲畫的月光》

郭東延 爆紅作品《雲畫的月光》
KBS2

郭東延有許多粉絲都是從《雲畫的月光》注意到他的,在劇中飾演兵延的他,雖然當時才19歲,不過精湛細膩的演技就已經讓他圈了許多粉,在劇中更是有養眼的裸上身鏡頭!

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郭東延擁有超壯手臂

郭東延擁有超壯手臂
fnc.ent.official//Instagram

在郭東延可愛的外表底下,更是藏著超違和的爆裂級手臂,壯碩線條完全就是名品男友手臂!

IG裸上身大秀好身材

郭東延 裸上身肌肉線條太迷人
kwakdongyeon0//Instagram

郭東延在IG上曾經貼出自己的游泳池畔的照片,裸上身大秀肌肉,深邃胸肌、腹肌,實在太性感,讓人看了都忍不住害羞!

郭東延健身菜單1.重量訓練

黑話律師 郭東延 健身菜單 重量訓練
kwakdongyeon0//Instagram

郭東延私下其實是個健身狂熱者,可以常常看到他在IG分享健身房鍛鍊的成果,尤其是上半身、手臂精實的肌肉。透過壺鈴、啞鈴負重訓練讓肌肉更厚實。

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郭東延健身菜單2.冰球運動

黑話律師 郭東延 健身菜單 冰球
kwakdongyeon0//Instagram

為了拍攝韓劇《黑道律師文森佐》,郭東延也有特別訓練冰球運動,不只可以訓練到體能,更是可以加強身體的協調性、肌耐力以及團隊合作的能力,是個有趣又相當過癮的運動。

郭東延健身菜單2.冰球運動動

為了拍攝韓劇《黑道律師文森佐》,郭東延也有特別訓練冰球運動,不只可以訓練到體能,更是可以加強身體的協調性、肌耐力以及團隊合作的能力,是個有趣又相當過癮的運動。

郭東延健身菜單3.散步

郭東延曾經透露,自己在疫情嚴重的時候,因為會擔心感染風險,所以會選擇到家裡附近的公園散步,達到適量的運動。

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郭東延健身菜單3.散步

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