擁有強壯甲面用吃的!易斷指甲人必攝取的食補清單:「多吃牛肉、蘑菇與喝綠茶」促進指甲與肌膚健康
除了暫時停做光療或擦指甲油之外,用吃的來幫助養出健康指甲也很重要!
By Sandy Hsu and ELLE Taiwan Editor
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常做光療的人或是長年塗指甲油的人一定都有共同的心聲:「指甲好容易斷!」但除了暫時停做光療或擦指甲油之外,我們也可以從吃的食物下手!ELLE請教健康顧問Dr. Frank Lipman,如何讓指甲保持健康強韌狀態(這就像護髮一樣),幸運的是他有一個保養祕方提供指甲所需要的營養素,如果你有也有此困擾,一起來看看,也許多吃真的有幫助!
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